Sau đây là một số kỹ thuật và mẹo về vật lý để giúp bạn diễn xuất khóc:
1. Ngáp trước khi khóc: Ngáp to một vài lần liên tục sẽ nâng vòm mềm trong miệng và khơi gợi phản ứng cơ thể trong mắt của bạn, khiến mắt lấp lánh. Mẹo này có thể giúp bạn bắt đầu làm ướt mắt, cho phép bạn khởi động một cảnh cảm xúc.
2. Uống thật nhiều nước: Nếu bạn muốn khóc, bạn nên uống nước trước đó. Khi phải quay cảnh khóc trong phim hoặc khi đóng kịch, hãy uống nhiều nước vài giờ trước khi phải diễn xuất khóc. Cơ thể bạn sẽ trữ sẵn nước.
3. Giữ mắt mở trong 30s: Trước khi máy quay bắt đầu, hãy giữ mắt mở trong khoảng thời gian lâu hết mức có thể. Nếu không nháy mắt, mắt của bạn sẽ bắt dần chảy nước mắt.
4. Sử dụng thỏi bạc hà tạo nước mắt: Diễn viên phải khóc rất nhiều trước máy quay. Việc phải giữ cảm xúc này trong nhiều đúp máy liên tục thực sự khá khó khăn. Do đó, ngay cả các diễn viên chuyên nghiệp cũng sẽ sử dụng thỏi bạc hà tạo nước mắt – xoa nhẹ dưới mắt để hương cay tạo ra phản ứng chảy nước mắt. Tuy nhiên bạn không nên lạm dụng thỏi bạc hà và tránh để bạc hà dính trực tiếp vào mắt.
5. Thở: Để khóc, hãy thực hiện một loạt thở ngắn trong ngực trên để khởi động hormone stress và tạo phản ứng chảy nước mắt.
6. Cắt hành: Hành tây tiết ra chất gây chảy nước mắt khi bạn cắt chúng. Khi đã bắt đầu khóc, bạn sẽ khó dừng khóc lại trong vài giây.
Tham khảo
5 CÁCH SỬ DỤNG CẢM XÚC ĐỂ DIỄN VIÊN CÓ THỂ KHÓC TRONG CẢNH QUAY
1. Kết nối hoàn cảnh đặt ra với chính cuộc đời bạn: Để hoàn toàn đắm chìm bản thân trong vai diễn, hãy tìm ra những sự song song giữa cuộc đời nhân vật và cuộc đời bạn. Đặt bản thân vào vị trí của nhân vật bằng cách nghĩ đến những ký ức trong hoàn cảnh tương tự, từ trải nghiệm của chính bạn. Đây là một cách để khơi gợi cảm xúc dựa trên đời thật. Động chạm vào ký ức buồn và nỗi đau cảm xúc có thể cho phép bạn khóc thật.
2. Nghe nhạc buồn: Nghe lại những bản nhạc trong khoảng thời gian khó khăn của cuộc đời có thể khiến bạn cảm thấy buồn, và là một cách hiệu quả để khóc. Hãy lựa chọn danh sách các bài hát buồn và nghe nhạc ngay trước khi cần khóc theo hiệu lệnh.
3. Xem một video hoặc cảnh phim truyền cảm hứng: Bạn có thể tìm trên truyền thông, ví dụ như một cảnh từ chương trình truyền hình khiến bạn xúc động, hoặc một video bản tin truyền cảm hứng về ai đó vượt qua một vấn đề kinh khủng, một cảnh phim xúc động, một phim ngắn đầy ý nghĩa. Đây có thể là khoảnh khắc buồn bã nhất hoặc hạnh phúc nhất bạn đã từng chứng kiến. Nó có thể giúp bạn diễn xuất khóc.
4. Đọc một đoạn gây xúc động: Bạn có thể có một bài thơ, đoạn trích, hoặc cảnh từ cuốn sách hoặc vở kịch luôn luôn khiến bạn xúc động. Hãy giữ mang chúng theo để có thể nhờ chúng giúp bạn diễn xuất khóc.
5. Diễn xuất sự thật của cảnh phim: Điều tốt nhất diễn viên có thể làm là diễn xuất sự thật của cảnh phim. Nếu vòng cung diễn biến nhân vật rõ ràng và kịch bản mạnh, hãy rơi vào thực tại của khoảnh khắc này và để cho cảnh phim diễn ra một cách tự nhiên, với tất cả cảm xúc thật.
Tham khảo
